懶人低卡料理 | 吃遍台灣美食餐廳

蔬菜虱目魚粥料理怎麼做才好吃？這裡有65 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：大同美食鍋之一個人也要好好吃飯-虱目魚蔬菜粥、虱目魚肚粥、皮蛋瘦肉虱目魚蛋粥、鮮筍 ...

... 粥、鮭魚拌高麗菜粥、蔥酥乾爆花椰菜、皮蛋瘦肉虱目魚蛋粥、茄香鮮蔬虱目魚肚、蝦鮮虱目魚柳蕎麥麵、賀新年虱目魚丸蛋花湯、虱目魚蔬菜粥、虱目魚柳燴娃娃菜、寶寶牛肉虱目 ...

2015年1月29日 — 繼續回到高麗菜虱目魚粥的作法!! 因為是鹹粥的關係在香氣上的表現就稍微有點重要

2017年6月30日 — 步驟 · 高麗菜切好直接放鍋子裡小火悶煮,它是高水量蔬菜,悶煮10分鐘就會出水了 · 將真空包虱目魚直接擺上面繼續悶煮10分鐘,最後胡椒調味就OK 虱目魚本身已經 ...

2022年11月29日 — 水加入薑片、丁香魚乾與高麗菜及白米同煮。 先大火煮滾再轉中火，一直煮至白米呈現快到自己喜歡的軟硬度，（待會還要加虱目魚肚一起煮，所以不必煮到完全 ...

2023年2月9日 — Amanda生活美食料理． · 白米、高麗菜、地瓜絲一起下鍋，加水約白米10-12倍 · 開火烹煮，一開始偶爾需攪拌避免米粒沾黏鍋底大滾後改小火，加油蔥、生蒜末， ...

2019年5月23日 — 鍋中入一點香油，放入絞肉和香菇炒至肉變白，放入高麗菜炒至軟 · 加入高湯1000ml、薑絲煮滾後，放入白飯、魚肉煮5分鐘 · 加油蔥酥、小白菜煮2分鐘，加鹽調鹹 ...

2019年11月3日 — 料理步驟. 步驟1. 高麗菜切碎放入鍋中與水同煮，水滾放入白飯，煮成粥。 ... 去骨虱目魚洗淨，放入滾好的粥中，煮至魚肉變白，加鹽調味即可。