心得減肥週紀錄2 （822 | 吃遍台灣美食餐廳

2022年3月30日 — 一個潤餅=一個便當？ · 想穩定血糖，你先吃菜、還是先吃肉？ · 飲食吃錯，熱量爆卡又昏昏欲睡～ · 橘子酸甜又juicy，你都怎麼吃？

2023年1月19日 — 今天要跟大家分享的是｜德龍商店—水潤餅｜ 據說是新竹有名的古早味麵點專賣店當中較有名的品項就是水潤餅！ ... 附上營養標示，果然樸實無華的碳水化合物 ...

2021年11月13日 — 春捲（或者潤餅）是不是蠻健康的還營養均衡啊，我如果餐餐吃春捲不加糖、香腸、蛋酥，然後額外補充一塊雞胸，這樣蔬菜、蛋白質、澱粉都有攝取到是可以 ...

2020年9月12日 — 相信在減肥中的女孩或多或少都有遇到爆食的經驗所以想上來問問女孩們要如何預防這種行為發生，我真的極度熱愛精緻澱粉麵包餅乾零食甜點所有空有熱量 ...

2022年12月8日 — 每日吃2餐並選擇低熱量食物，攝取熱量比每日熱量所需再少點，兩餐定時吃 ... 潤餅的花生糖）。 總結～～～ 可以看到我累積很多圈沒跑 而且有好幾次 ...

2022年8月29日 — ... 熱量的扣打去吃 晚餐則是簡單暴力清冰箱吃法會讓你覺得自己是頭牛 8/23 Day9 體重65.3 午餐：減糖潤餅+茶葉蛋1顆+無糖豆漿 ... 餅的魅力也 看看內個 ...

2022年5月1日 — 從來沒聽過水潤餅，這次買了一包試試看，不貴還蠻多塊的，結果為之驚艷耶，淡淡的肉桂味，餅皮不會乾，不管蒸的還是煎的、烤的都好吃，而且不管鹹的或 ...

2020年4月2日 — ... 也是因為這樣我對潤餅很無感   之前發限動 大家最關心的→潤餅和潤餅皮的熱量有多少 不同餡料熱量差很大 潤餅熱量大約350~500大卡 ...

2023年1月9日 — 阿靜潤餅有分素食跟葷食，也可以選擇自己喜歡的醬料，原味、芥末、辣味。想要控制熱量的話還可以選擇無糖、低熱量、瘦肉等組合，不管任何口味一份潤餅 ...