敬鈞營養師怡儒營養師on Instagram | 吃遍台灣美食餐廳

2022年10月21日 — 以奶油小餐包110大卡、生吐司1片130大卡、可頌175大卡及葡萄乾吐司1片188大卡，這4種熱量相對較低，皆不到200大卡。 另外，蔥花肉鬆捲麵包565大卡、奶酥 ...

2021年8月30日 — 你愛吃麵包嗎？營養師高敏敏公布「傳統麵包熱量排行」，熱量前3名是奶酥麵包、金牛角麵包、肉鬆麵包，教你4招健康吃麵包，不怕變肥、變胖。,PTT ...

法式核桃. 369.6 鮮奶芋泥. 335.7 地瓜童話. 328.5 法式起士蛋. 279.0 布朗尼球. 526.3. 單位: 大卡/每100g. 雜糧麵包(小). 蛋&鮪魚三明治. 鮮奶湯種麵包(小). 胚芽葡萄(小).

2021年2月28日 — 1.白吐司（片）：130kcal · 2.紅豆吐司（片）：144kcal · 3.糖粒甜甜圈（個）：285kcal · 4.可頌（個）：176kcal · 5.肉鬆麵包（個）：356kcal · 6.菠蘿麵包（ ...

... 麵包熱量一欄表還記得以前放學回家的點心常常是一顆傳統麵包後來才發現原來小小一個麵包熱量竟然這麼多 不過每種麵包的熱量可能會因品牌、製造商和食材的不同而有所 ...

2020年10月25日 — 她也將12款傳統麵包「熱量排行榜」標示出來，並表示圖片上均為每個麵包的平均熱量，而每個麵包的重量、做法不同，會有些許差異。

2022年11月11日 — 營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」貼出分析圖，依平均熱量將18款常見的傳統麵包排名，其中深得多數人喜愛的奶油小餐包110大卡、生吐司1片130大卡、 ...

2023年4月21日 — 麵包種類熱量表 ; 叉燒麵包熱量： 250大卡/個, 佛卡夏麵包熱量： 250大卡/100克, 菠蘿麵包熱量： 320大卡/個, 菠蘿麵包熱量： 290大卡/個 ; 牛角酥熱量：